Женская платформа LUM 

Стань лучшей версией себя с помощью осознанного подхода к реализации, отношениям, ментальному здоровью, красоте и телу.

Сертификат
на шоппинг

70 000 тысяч рублей
от проекта LUM

от кого

кому

Каждый день - это новый лист твоей истории, и ты решаешь, что на нем будет написано.

Я понимаю, как сложно бывает в мире, где так много суеты, бесконечных дел, обязанностей и забот, порой нет даже минуты на себя.

СТОП!

Счастливая ТЫ - это не то, что нужно создавать. Это состояние просто стоит…вспомнить.

А LUM - это пространство возвращения к себе: через реализацию, отношения, ментальное здоровье, тело и связь с собой!

«Love YoUrself More - Люби и направляй себя»

Наша команда экспертов, врачей и специалистов создает для вас научно обоснованные материалы, которым можно доверять.

Юлия Маинд

Клинический психолог, бизнес-психолог, телесно-ориентированный терапевт, сексолог

10 лет личной глубокой терапии.

Более 700 клиентов изменили свою жизнь, отношения и контакт с телом под её сопровождением.

«Нет времени на себя и свои цели. Усталость, прокрастинация, страхи и комплексы. Пора к реализации»

Тема сентября:

Екатерина
Гужва

Визажист и hair-стилист, преподаватель по макияжу, бьюти-блогер

17 лет в профессии.

Создала более 5000 макияжей, обучила 700+ девушек макияжу для себя и профессии визажиста.

Официальный спикер проекта «МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ», амбассадор бренда ELLIOR.

«Базовая косметичка: что должно быть у каждой девушки и как подобрать продукты под себя»

Тема сентября:

Мария
шипицына

Стилист, автор Telegram-канала «АУТФИТС»

Образование: Институт репутационных технологий Art&Image, школа Self Made Studio

Более 4 лет опыта в модной индустрии.

«Подборка аутфитов на осень: стильные и практичные образы сезона»

Тема сентября:

Валерия
Маюшина

Тренер по фейсйоге и хатха-йоге, специалист по массажу лица.

Преподает тренировки по йоге для лица и тела, включая программы для беременных.

Специализируется на естественных методиках сохранения молодости и здоровья кожи.

«Как подтянуть лицо и снять отёки с помощью фейс йоги за 10–12 минут в день»

Тема сентября:

Ксения
Коваленко

Фитнес-тренер, нутрициолог, специалист по послеродовому восстановлению

Образование:

Оценка «ОДА для фитнес-тренера» Anatomystudy (2024).

Школа фитнеса Варвары Медведевой — инструктор групповых программ (2019).

«Почему мышцы тазового дна — главный фундамент женского здоровья»

Тема сентября:

Дарья
Слепцова

Гинеколог-хирург

Стаж более 6 лет.

Специализация: диагностика и лечении гинекологических заболеваний, операционной гинекологии и женском здоровье в целом.

«Нормы менструации и нарушения цикла: как понять свой организм и вовремя заметить проблемы».

Тема сентября:

Янина
швед

диетолог/специалист по психологии пищевого поведения

ОБРАЗОВАНИЕ

1. Национальный институт профессионального образования «Диетолог консультант»

2. Московский институт психоанализа (специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения)

«Конкретные шаги, как перестать переедать, заедать, срываться».

Тема сентября:

Ольга
мелконян

Тренер-консультант по этикету, арт-дилер, эксперт по бриллиантам, коллекционер искусства.

Более 7 лет опыта в сфере искусства в одном из ведущих художественных музеев мира — ГМИИ им. А.С. Пушкина.

Более 12 лет изучает этикет и более 2 лет развивает программы по этикету и женскому развитию, направленные на повышение качества жизни и образования женского сообщества.

«Женский этикет: стиль, манеры и личностный рост»

«Бриллианты: искусство выбора и символика»

Тема сентября:

Мила
Дианова

Психолог и коуч

3 года в практике психологии и коучинга, за это время помогла более 1500 девушкам со всего мира.

Работает с известными блогерами и предпринимателями, помогает решать ключевые вопросы реализации, отношений и самоценности.

«Созависимость в отношениях, нездоровая привязанность, трудности в поиске партнёра, повторяющиеся сценарии в отношениях и пути выхода из них».

Тема сентября:

Регина
Кейян

Мастер спорта по спортивной аэробике, международный фитнес-тренер

Более 10 лет опыта в фитнесе.

Специализация: пилатес, растяжка, функциональные тренировки.

Автор комплексных программ для улучшения осанки, здоровья спины и работы над телом.

«Основные причины появления выпирающего живота.

ТОП-комплекс упражнений для коррекции выпирающего живот раз и навсегда»

Тема сентября:

Кира
Кирьянова

Нутрициолог

Более 5 лет помогает клиентам наладить питание, похудеть без жёстких диет и создать сбалансированный рацион.

Специализация: разработка персонализированных программ питания, проведение консультаций, вебинаров и мастер-классов.

«Осенний рацион для девушек: баланс витаминов и микроэлементов, сезонные продукты для поддержания энергии».

Тема сентября:

Нади
Астафьева

Наставник, энерготерапевт

Более 3 лет практики в психологии, духовных практиках, работе с мышлением и проведении тренингов личностного роста.

Помогает женщинам познать внутренний мир, обрести лёгкость, изобилие и радость жизни через работу с энергией и мышлением.

«Утренние практики для сонастройки с собой»

Тема сентября:

Кристина
Цыганкова

Клинический нутрициолог для энергичных и успешных женщин.

Член Ассоциации коучей и нутрициологов по здоровью.

Специализируется на комплексном подходе к питанию и образу жизни, чтобы поддерживать здоровье, красоту и энергию.

«Секреты красоты волос, ногтей и кожи. Причины проблем: выпадение волос, акне, целлюлит и нутрициологические решения»

Тема сентября:

Анна
Крылова

Врач-трихолог, косметолог, преподаватель

Преподаватель курсов по трихологии

Член Союза трихологов и Профессионального общества трихологов

Автор более 15 научных работ в журналах РИНЦ.

«Выпадение волос: причины (стресс, операции, дефицит витаминов) и подходы к восстановлению».

«Поредение и истончение волос: диагностика и современные методы коррекции».

Тема сентября:

Кристина
Флер

Тренер по Vinyasa Yoga и Pilates Reformer, дипломированный психолог

Специализация: телесные и дыхательные практики, соединяющие работу тела и психики. Помогает клиентам обрести гармонию, снизить стресс и повысить уровень энергии через йогу, пилатес и психологические подходы.

«Медитативная практика + йога: сочетание дыхательных техник, осознанных движений и психологических инструментов для восстановления внутреннего баланса».

Тема сентября:

Александра
Корчагина

Тренер по растяжке и коррекционному фитнесу, нутрициолог.

Мастер спорта международного класса.

Дипломированный тренер по растяжке и коррекционному фитнесу (высшее образование).

Тренер по фейсфитнесу.

Эффективный комплекс упражнений «Как убрать отёки и уменьшить талию без жёстких тренировок»

Тема сентября:

Анна
Смусенок

Преподаватель по хатха-йоге и йоге для беременных.

В своей практике сочетает знания анатомии, внутренних процессов организма и традиционной философии йоги.

«Зарядка от отёков: мягкие техники йоги для снятия напряжения и восстановления лёгкости тела».

Тема сентября:

Ира
Глам

Селебрити-визажист, основательница бренда косметики Era of Glam и школы макияжа.

Главный визажист показов MBFW.

Работала с артистами: Анастасия Волочкова, Моргенштерн, OG Buda, Сюзанна и др.

«Разбор косметички: всё, что нужно знать о косметике, многофункциональных продуктах и различиях между бюджетными и люксовыми средствами».

Тема сентября:

Анастасия
Рысьева

Нутрициолог, фитнес-тренер, создатель проекта BODY&MIND

Образование:

• Международная академия нутрициологии — нутрициолог

• Педагогический колледж фитнеса (Санкт-Петербург) — фитнес-тренер

«Женский чекап организма: как вовремя замечать проблемы и выстраивать систему заботы о здоровье».

Тема сентября:

Мария
Асланова

Специалист по осанке, дыханию и нейрофитнесу.

Автор методики «МТО: мозг. тело. осанка».

Использует нейроцентрический подход, основанный на последних исследованиях в области нейрофизиологии. Работает с первопричинами проблем, а не только с симптомами.

«Состояние нервной системы и связь мозга, тела и осанки: как стресс и усталость влияют на осанку и самочувствие».

Тема сентября:

Метальникова Валерия Олеговна — врач акушер-гинеколог клинического госпиталя «Мать и Дитя» на Мичуринском, автор блога «врач маминой подруги»

Вздутие живота перед менструаций и изменения в организме в зависимости от фазы цикла

Тема сентября:

Врач-эндокринолог с опытом работы более 6 лет.

Выступаю как эксперт на телевидении, пишу просветительские статьи для интернет-изданий.
Автор научных публикаций, в том числе в зарубежных изданиях, рецензируемых ВАК, спикер международных конференций

Влияние гормонов на организм женщины/ лишний вес

Тема сентября:

Ваше будущее идеальное тело вместе с LUM

отзывы

Чтобы быть вдохновленной и замотивированной, каждой девушке нужна поддержка и поощрение.

LUM - 1 инструмент для достижения 1000 целей по всем сферам

Занимайся где угодно и когда угодно!

70 000 тысяч рублей
от проекта LUM

Сертификат
на шоппинг

от кого

кому

Ценные подарки каждый месяц - путешествия/ бренды/ сертификаты и многое другое мы дарим в LUM , чтобы быть вдохновленной и замотивированной.

Все это - наша ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА.
Она будет доступна каждой

LUM - трансформационное пространство для девушек! 
Одна платформа - польза каждый день

*Доступно на любых девайсах

01
Удобная платформа

Ваше личное пространство для развития, поддержки, мотивации.

02
Чат для общения
и поддержки

Место, где каждая девушка чувствует, что ее поддерживают, слышат, понимают и ценят.

03
Библиотека материалов

Более 30 ежемесячно инструментов, мини курсов, тренировок, практик, эфиров и подкастов на разные темы внутри платформы: деньги, отношения, красота, тело, здоровье, внутреннее спокойствие, уверенность в себе и много другое.

04
10+ программ по всем необходимым направлениям для современной девушки

08
Челленджи и подарки

05
Ежемесячные разборы ваших ситуаций по всем сферам в сессиях «Вопрос/ответ» с психологом

06
Биохакинг - секреты молодости и красоты

07
Чаты и встречи по городам, мастермайнды 

Люди, которые чувствуют и мыслят похоже, это возможность выйти за рамки онлайна. Встречайтесь, стройте бизнес, дружите, находите «своих людей» по всеми миру.

Успей присоединиться со скидкой до 50% по промокоду «СЧАСТЬЕ» только 3 ДНЯ!

тарифы:

Вам -50%

Вам -50%

Твоя скидка 48%
(экономия 9 090₽ или 60 200₸)

подписка на 6 месяцев

от 540₽/мес или 1683₸

от 757₽/мес или 5 514₸

подписка на 12 месяцев

“1+1 с подружкой

Подписка на 1 месяц

Твоя скидка 32%
(экономия 3 050₽ или 20 200₸)

Приглашение на свидание с самой лучшей версией себя

кому

от кого

Что будет: закрытая платформа для девушек, где много пользы и любви найдетс для каждой
Дресс-код: то, в чем ты чувствуешь себя роскошно

безопасность платежей

Конфидициальность данных

В течение 30 дней со дня покупки*

Гарантия возврата денег

LUM мы создаем для тебя, если:

Чувствуешь, что пришло время вдохнуть новую жизнь в себя, свое здоровье и красоту, свои отношения. То, что сейчас уже не отражает, нет роста.

Хочешь найти свою реализацию.

Проживаешь кризис, пропала страсть к своей жизни, к своему делу, к своим отношениям. А внутри звучит тихий голос: «я чувствую, что могу быть другой…»

Или, наоборот, проживаешь период подъема, и хочешь инвестировать время в создание лучшей версии себя и жизни.

Учимся на занятиях и разбираем ваши вопросы на живых эфирах

По будням

2

Это будет идеальная осень:

По утрам

1

Познаем себя через творчество,
заботу о себе

По выходным

3

и всe это
на одной платформе

4

Уделяем 15 минут себе, своей красоте и здоровью. Заряжаемся на день через осанку и энергетические практики.

Если у вас остались вопросы,
обратитесь в службу заботы

ответы на самые популярные вопросы:

Оферта
Соглашение об использовании рекуррентных (регулярных) платежей
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на рассылку

ИП Чебыкина Регина Сергеевна
ИНН 553405067653
ОГРНИП 325554300065261

*Организация «Мета» признана экстремистской и запрещена на территории России.